سفارش تبلیغ
صبا ویژن

روشهای بی حسی سریع دندان در خانه

روش‌های بی حسی سریع دندان در خانه

روش اول: استفاده از دارو برای بی‌حسی دندان

ایبوپروفن

1- یک ضد درد بی نسخه مصرف کنید

داروهای ضد درد مانند ایبوپروفن یا استامینوفن عموماً اولین گام در جهت تلاش برای بی‌حسی درد دندان هستند. این داروها درد دندان را آرام کرده و همچنین هر گونه تورم در نواحی عفونی را کاهش می‌دهند؛ همچنین در تمام داروخانه محلی در دسترس عموم قرار دارند.

  • حین مداوای درد دندان برای فردی که زیر 18 سال سن دارد، از آسپرین استفاده نکنید. این دارو می‌تواند موجب بروز سندرم رایدر کودکان و نوجوانان شود.
  • هنگام مصرف ضد درد بدون نسخه، از مصرف آن بیش از حداکثر دوز مورد نیاز پرهیز کرده و به عوارض جانبی احتمالی یا بروز آلرژی که ممکن است سبب خونریزی شدید داخلی شود، آگاه باشید.

بنزوکائین

2- مستقیماً به محل درد بنزوکائین بمالید

بنزوکائین یک ژل بی‌حسی است که در تمام داروخانه‌ها بدون نسخه در دسترس است. هرچند این ژل اثر موقت داشته، اما با بی‌حس کردن بافت حساس، ملتهب و آلوده به طور مؤثر درد را آرام می‌کند.

  • درون دهان طبیعتاً محلی مرطوب بوده و این رطوبت سبب می‌شود که بنزوکائین به‌سرعت از بین برود. برای اثربخشی طولانی، ابتدا آن ناحیه را با یک پارچه تمیز خشک کرده و سپس ژل بی‌حسی را روی محل خشک شده بمالید.
  • با گذشت زمان، بنزوکائین رقیق شده و از بین می‌رود. برای اثربخشی طولانی، از زبان زدن به ناحیه بی‌حس پرهیز کرده و به آن منطقه انگشت نزنید. از بلعیدن دارو اجتناب کنید؛ این کار ناحیه گلو را بی‌حس می‌کند. بررسی کنید که مصرف این ژل سبب بروز درد یا هرگونه عارضه دیگری در ناحیه‌ی لثه شده یا خیر. در صورت مشاهده هرگونه مشکل، مصرف را متوقف کنید.

محلول آب‌اکسیژنه

3- محل درد را با محلول آب‌اکسیژنه شستشو دهید

با این کار دندان‌درد به‌طور موقت تسکین یافته و همچنین باکتری‌هایی که سبب عفونت دهان می‌شوند، از بین خواهند رفت. محلول آب‌اکسیژنه 3? را از داروخانه محلی تهیه کرده و به نسبت برابر با آب مخلوط کنید. حال محلول را تا شروع بی‌حسی محل درد، در دهان قرقره نمایید.

  • محلول را به بیرون تف کرده و تحت هیچ شرایطی آن را نبلعید؛ زیرا قورت دادن آن برای بدن مضر است.
  • همچنین می‌توان دهان را با این محلول شستشو داد؛ البته به این شرط که بعد از این کار، چندین بار دهان را با آب بشوییم. این عمل را 3 مرتبه در روز انجام داده و به یاد داشته باشید، هرگز بیشتر از 5 روز متوالی آن را تکرار نکنید؛ زیرا محلول آب‌اکسیژنه ممکن است سبب حساسیت دندان شود.

روش دوم: بی‌حسی دندان با داروهای طبیعی

روغن میخک

1- چند قطره روغن میخک روی دندان بریزید

روغن گل میخک باکتری‌ها را کشته و برخی از باکتری‌های آلاینده‌ی سوراخ دندان را از بین می‌برد؛ همچنین با اوژنول شیمیایی که خود عملکردی مشابه یک بی‌حس کننده موضعی دارد، ناحیه‌ای که به آن آغشته شده را به‌راحتی بی‌حس می‌کند.

  • روغن گل میخک را مستقیماً بر روی دندان مورد نظر و لثه‌ها بچکانید. همچنین می‌توان چند قطره از آن را روی یک پارچه پنبه‌ای ریخت و آن را روی دندان و لثه قرار داد.
  • این روغن در داروخانه‌های محلی در دسترس است.

2– ترکیب پودر زنجبیل و فلفل کاین را به دندان بمالید

پودر زنجبیل و کاین را در یک کاسه با نسبت برابر ترکیب کنید، چند قطره آب اضافه کرده و تا خمیر شدن ترکیب، آن را هم بزنید. یک گوله پنبه یا گوشه‌ای از یک پارچه پنبه‌ای را به خمیر آغشته کرده و مستقیماً روی محل درد قرار دهید. این مخلوط اثری مشابه به روغن گل میخک داشته و درد دندان را بی‌حس می‌کند.

  • پودر زنجبیل و فلفل کاین را می‌توانید در بخش ادویه فروشگاه مواد غذایی محلی خود خریداری کنید.
  • از زنجبیل تازه یا خام استفاده نکنید؛ زیرا مخلوط باید پودر شود.
  • برای آرام کردن درد عصب، اطمینان حاصل کنید که مخلوط را به‌طور مستقیم روی دندان می‌گذارید. اگر فلفل کاین با لثه یا دندان برخورد کند، در بافت حساس این نواحی سبب احساس سوزش خواهد شد.

3- دهان خود را با محلول آب نمک شستشو دهید

نمک بخش داخلی دهان را پاک‌سازی کرده و برخی از باکتری‌های آلاینده‌ی دندان را از بین می‌برد؛ همچنین بی‌حسی موضعی و کاهش درد را در پی خواهد داشت. یک لیوان آب شیرین را گرم کرده و یک قاشق چای‌خوری نمک به آن اضافه نمایید، سپس مخلوط ‌کنید تا نمک در آن حل شود. زمانی که نمک حل شد، محلول را در دهان به مدت 30 الی 60 ثانیه قرقره کنید. اگر درد پس از اولین شستشو به اندازه کافی تسکین نیافت، تا حد نیاز این عمل را تکرار کنید. ممکن است دریابیم که آب سرد یا گرم نتیجه بهتری خواهند داشت؛ بنابراین از درجه حرارتی که برای شخص شما بهتر عمل می‌کند، استفاده نمایید.

  • اطمینان حاصل کنید که آب نمک را از دهان خارج می‌کنید. مصرف بیش از حد نمک می‌تواند برای بدن مضر باشد.

روش سوم: اعمال مستقیم مواد بی‌حس کننده بر روی دندان

1- یک کیسه پلاستیکی کوچک یخ را روی دندان نگه دارید

اگر یخ با دندان تماس مستقیم نداشته باشد، این روش تأثیر خوبی خواهد داشت. 4-3 قطعه یخ را درون یک کیسه پلاستیکی بیاندازید؛ اطراف کیسه را با یک پارچه پنبه‌ی تمیز پوشانده و آن را مستقیماً روی دندان مورد نظر قرار دهید. یخ باید حداقل به مدت 15 دقیقه در محل درد بماند تا موقتاً تسکین یابد. این عمل را تا حد نیاز تکرار کنید.

  • اگر دندان مورد نظر در نزدیکی ورودی دهان باشد، می‌توان یخ را مستقیماً به پایه دندان مالید و اگر دندان به قسمت پشتی دهان نزدیک‌تر باشد، باید یخ را روی بخش داخلی گونه، نزدیک به محل درد قرار داد.

2- یک کیسه چای گرم و مرطوب را در مجاورت آن دندان نگه دارید

از آنجا که دیگر برای تهیه چای از این کیسه استفاده نخواهیم کرد، قبل از اعمال به دندان، باید آن را مرطوب کنیم. ترجیحاً از چای سیاه استفاده کنید؛ این چای با تانن‌های منقبض کننده، تسکینی برای درد و تورم در اطراف دندان آلوده خواهد بود.

  • برای خیس دادن کیسه چای، به مدت 5 ثانیه آن را در یک لیوان آب گرم فرو کنید.
  • کیسه چای را به مدت 10 الی 15 دقیقه یا تا زمان تسکین درد، درون دهان نگه دارید. مراقب باشید که فشار بیش از حد اعمال نکرده و کیسه چای را گاز نزنید.

3- یک قطعه آدامس جویده شده را روی دندان شکسته قرار دهید

هرچند این دارویی برای تسکین فوری درد دندان یا کاهش آن نیست؛ اما این کار از آسیب بیشتر دندان‌های شکسته یا دندان‌هایی که مواد پر شده‌ی درون آن‌ها لق بوده و یا کاملاً ریخته، جلوگیری می‌نماید. آدامس را با سمت دیگر دهان که درد ندارد بجوید و به‌آرامی آن را روی دندان شکسته فشار دهید.

  • در صورت امکان، از آدامس بدون قند استفاده کنید. قند موجود در آدامس‌های معمولی راه خود را به درون دندان شکسته باز کرده و روند پوسیدگی را تسریع می‌نماید، در حالی که آدامس بدون قند به دندان آسیب نمی‌رساند.
  • از جویدن غذا با دندان شکسته اجتناب کنید؛ زیرا ممکن است دردناک باشد و سبب آسیب بیشتر دندان شود.

 

منبع: چطورپدیا


چطور دندانها را بدون مسواک تمیز کنیم؟

چطور دندان‌ها را بدون مسواک تمیز کنیم؟

روش اول: پیدا کردن جایگزینی برای مسواک

تمیز کردن دندان با دستمال‌کاغذی

1- از یک حوله کوچک یا دستمال‌کاغذی استفاده کنید. یک حوله زبر کار تمیز کردن را بهتر انجام می‌دهد، اما اگر حوله در دسترس نبود می‌توانید از دستمال‌کاغذی هم استفاده کنید.

  • حوله یا دستمال‌کاغذی را به دور انگشت اشاره خود بپیچید و نم‌دار کنید و در‌صورت دسترسی، کمی خمیردندان به روی آن اضافه کنید.
  • تصور کنید در‌حال مسواک‌زدن هستید و همان‌گونه دندان‌های خود را تمیز کنید؛ کار را با لثه‌ها شروع و سپس هر دندان را با حرکتی دایره‌ای پاک کنید.
  • تمیز کردن زبان فراموش نشود.
  • در پایان دهان خود را به‌خوبی با آب بشویید.

تمیز کردن دندان با چوب درخت

2- یک شاخه کوچک بیابید. قبل از اختراع مسواک، بسیاری از مردم دندان‌های خود را با شاخه درختان تمیز می‌کردند. در بسیاری از نقاط جهان هنوز هم خیلی‌ها با استفاده از شاخه درختان بلوط، اراک و نیم، این کار را انجام می‌دهند. تحقیقات ثابت کرده که شاخه درخت اراک حاوی فلوراید و خواص ضد‌میکروبی است و استفاده از آنها به همان مقدار و جه بسا بیشتر از مسواک و خمیردندان کارایی دارد.

  • یک شاخه جوان و منعطف با پوست نازک به طول 15 تا 20 سانتی‌متر پیدا کنید.
  • پوست را بکنید و یک سمت شاخه را بجوید تا بافت و رشته‌های آن از هم جدا شوند و تبدیل به یک مسواک کوچک شود. حال می‌توانید از آن برای مسواک زدن دندان‌هایتان استفاده کنید.
  • همچنین می‌توانید برای پاک کردن فضاهای خالی بین دندان‌ها از خلال‌دندان استفاده کنید؛ البته مراقب باشید باعث خون‌ریزی لثه‌ها نشوید.

3- از انگشت خود استفاده کنید. اگر حوله، دستمال یا شاخه درخت در دسترس نبود، همیشه می‌توانید از انگشت خود استفاده کنید. ابتدا دستان خود را به‌خوبی بشویید و سپس همان‌گونه که از مسواک استفاده می‌کنید ابتدا لثه‌ها را به‌آرامی تمیز کنید، سپس تک‌تک دندان‌های فک بالا و پایین را با حرکتی چرخشی و دایره‌وار پاک کنید.

  • حتماً قبل از اینکه از فک بالا به سراغ دندان‌های پایینی بیایید، انگشت خود را بشویید و این کار را قبل از تمیز کردن قسمت داخلی دندان‌ها نیز تکرار کنید.
  • در انتها دهان خود را به‌خوبی بشویید و آب را حداقل به مدت سی ثانیه در دهان خود نگه‌دارید و به تمام نقاط آن برسانید.

روش دوم: تمیز کردن دندان‌ها بدون مسواک زدن

1- از دهان‌شوی استفاده کنید. با اینکه نمی‌توان از دهان‌شوی به‌عنوان جایگزینی برای مسواک و خمیر‌دندان بهره برد، مشاهدات نشان داده که این محلول توانایی بالایی در کشتن میکروب‌های دهان و جلوگیری از شکل‌گیری پلاک دندان دارد. برای تمیز کردن دندان‌ها مقداری از این محلول را به مدت یک دقیقه در دهان خود نگه‌دارید و به تمام نقاط آن برسانید.

  • اگر از دهان‌شوی لیسترین استفاده می‌کنید، آن را با مقداری آب رقیق کنید.

2- برای تمیز کردن دندان‌ها از نخ دندان استفاده کنید. اگر مسواک خود را فراموش کرده ولی نخ دندان را به همراه دارید، شما فرد خوش‌شانسی هستید! بسیاری از دندان‌پزشکان بر این باورند که استفاده از نخ دندان به‌تنهایی برای مراقب از دندان‌ها از مسواک هم مهم‌تر است. نخ دندان به خارج کردن باکتری و غذا از بین دندان‌ها‌ و لثه‌ها کمک می‌کند. برای تکمیل کار، بعد از استفاده از نخ دندان حتماً دهان خود را به‌خوبی بشویید.

  • استفاده از نخ دندان منجر به جریان خون بهتر میان لثه‌ها می‌شود که این جریان باعث ایجاد سدی حفاظتی در مقابل باکتری‌ها می‌گردد.

3- در زیر دوش دهان خود را بشویید. هنگام دوش گرفتن دهان خود را باز کنید و اجازه‌ دهید آب گرم در دهانتان جریان یابد. دوش آب مانند یک سیستم‌ waterpick پلاک و خرده‌های غذا را از دهان و دندان‌های شما پاک ‌می‌کند. علاوه‌ بر این می‌توانید از انگشت خود نیز مانند توضیحات پیشین برای تمیز کردن دندان‌ها استفاده کنید.

 

‌4- برای تمیز کردن دندان‌ها آدامس بجوید. مشاهدات ثابت کرده است جویدن آدامسِ بدون قند برای پاک کردن دندان‌ها از ذرات غذا، پلاک و باکتری، عملکردی مشابه با نخ دندان دارد و به‌علاوه باعث خوشبو شدن دهان نیز می‌شود. مدت‌زمان مطلوب برای جویدن یک دقیقه است. پس‌از آن باکتری‌ها دوباره از آدامس به دهان منتقل می‌شوند.

  • جویدن آدامسِ بدون قند همچنین باعث ایجاد pH بزاقی متوازنی در دهان می‌شود که از شکل‌گیری باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.

5- با چای سبز دهان خود را بشویید. چای سبز دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدان پلی فنول است که پلاک را کاهش می‌دهد و با بیماری‌های لثه مبارزه می‌کند. می‌توانید به‌سادگی چای را بنوشید و یا برای نتیجه‌ای بهتر مانند دهان‌شوی از آن استفاده کنید.

6- میوه و سبزیجاتی بخورید که دهان را نیز تمیز می‌کنند. خاصیت سایشی سبزیجات دارای فیبر می‌تواند به شما در تمیز کردن دندان‌هایتان کمک کند؛ همچنین ویتامین‌ها و اسید‌های آنها برای سفیدی و مراقب در برابر کرم‌خوردگی دندان‌ها مفید است.

  • سیب- سیب با ویتامین سی و اسید مالیک به مراقب از لثه‌ها و سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند.
  • هویج- هویج که سرشار از ویتامین آ است، به تقویت مینای دندان کمک می‌کند. فیبرهای موجود در بافت هویج، بر روی سطح و میان دندان‌ها مانند موهای بسیار کوچک مسواک عمل می‌کنند و همچنین نوعی ماساژ طبیعی برای لثه‌ها به ارمغان می‌آورند.
  • کرفس- جویدن کرفس مقدار زیادی بزاق تولید می‌کند که در تعدیل و خنثی‌سازی اسیدهای مخرب دندان‌ها نقش مهمی دارد.

روش سوم: یافتن جایگزینی برای خمیر‌دندان

1- جوش‌شیرین را جایگزین خمیر‌دندان کنید. چنانچه علاوه بر مسواک، خمیر‌دندان را هم فراموش کرده‌اید، می‌توانید از جوش‌شیرین به‌عنوان جایگزینی مناسب استفاده کنید. جوش‌شیرین به دلیل داشتن توانایی در سفید کردن دندان‌ها و از بین بردن پلاک، یکی از اجزاء بسیاری از خمیر‌دندان‌ها محسوب می‌شود. کافی است مقداری از آن را روی انگشت، دستمال‌کاغذی یا حوله قرار دهید و مسواک بزنید.

3- مخلوط آب‌نمک را امتحان کنید. نمک دارای خاصیت طبیعی ضد باکتریایی است و همچنین می‌تواند بخشی از جرم‌های تشکیل‌دهنده پلاک در دهان شما را از بین ببرد. یک یا دو قاشق چای‌خوری نمک را با مقداری آب ولرم مخلوط کنید و اجازه دهید نمک به‌خوبی در آب حل شود. انگشت، دستمال‌کاغذی یا حوله را در لیوان آب‌نمک فرو کنید و سپس مسواک بزنید؛ همچنین می‌توانید پس از مسواک زدن برای شستن دهان خود از آب‌نمک استفاده کنید.

  • اگر برای پر کردن دندان‌هایتان از فلز استفاده شده است، زیاد از این محلول استفاده نکنید، چراکه نمک باعث خوردگی فلزات می‌شود.

4- با استفاده از توت‌فرنگی خمیر‌دندان تولید کنید. توت‌فرنگی حاوی ویتامین سی برای کمک به بهداشت لثه‌ها و همچنین اسید مالیک برای سفیدی و از بین بردن پلاک دندان‌ها است. توت‌فرنگی له‌شده به‌تنهایی و یا در صورت ترکیب شدن با جوش‌شیرین، جایگزینی مناسب برای خمیر‌دندان است.

  • حتماً پس از مسواک زدن دهان را به‌خوبی بشویید چراکه توت‌فرنگی دارای قند است که خود به خرابی دندان‌ها کمک می‌کند.
  • توجه داشته باشید که توت‌فرنگی حاوی فروکتوز یا همان شهد میوه است. این ماده طبیعی نسبت به قند خطر کمتری دارد ولی با این حال ممکن است موجب پوسیدگی دندان شود. قبل از استفاده از خمیر‌دندان توت‌فرنگی که درست کرده‌اید، این مسئله را با دندان‌پزشک خود مطرح کنید.

 

منبع:چطورپدیا