این اختلال پوستی مزمن، ابتدا بر روی پوست صورت تأثیر می‌گذارد و می‌تواند حتی تا ناحیه گوش، قفسه سینه و حتی پشت بدن هم پخش شود. در واقع، بروز آکنه روزاسه اصلاً قابل پیش‌بینی نیست. ممکن است پوست شما روز به روز بدتر شود ولی یک سری نکات زیبایی وجود دارند که می‌تواند به شما در کاهش قرمزی پوستتان کمک کرده و از تشدید آکنه‌ها نیز جلوگیری کنند. در این مقاله با رازهایی برای آرایش پوستی که مشکل روزاسه دارد، آشنا می‌شوید و می‌توانید به راحتی قرمزی پوستتان را با مواد آرایشی بپوشانید و به چهره‌ای ایده­آل برسید. نکاتی که در این مقاله می‌خوانید، عبارت‌اند از:

نکته اول: نوع پوست و روزاسه را بشناسید

نکته دوم: مراقبت‌های پوستی را جدی بگیرید

نکته سوم: از مواد محرک استفاده نکنید

نکته چهارم: پوستتان را با احتیاط لایه‌برداری کنید

نکته پنجم: از آرایش نهایت استفاده را ببرید

نکته ششم: چگونه از فونداسیون درست استفاده کنید

نکته اول: نوع پوست و روزاسه را بشناسید

قبل از اینکه در مورد قرمزی صورتتان بیش از حد نگران شوید، ابتدا مطمئن شوید که با این مشکل پوستی آشنایی کاملی دارید. 4 نوع متفاوت از روزاسه وجود دارد که عبارت‌اند از:

روزاسه رگ دار

شایع‌ترین زیر مجموعه روزاسه، نوع رگ‌دار آن است که با قرمزی همیشگی پوست و تعداد زیاد رگ‌های خونی در صورت، گردن و یا قفسه سینه مشخص می‌شود. تشدید روزاسه رگ‌دار (اریتم) باعث خارش پوست و احساس گرمای شدید در ناحیه صورت می‌شود.

روزاسه التهابی

با جوش‌های نوک‌تیز، جوش‌های چرکی یا برآمدگی‌های برجسته پر از چرک مشخص می‌شود و مراحل تشدید و بهبود آن به سرعت اتفاق می‌افتند. روزاسه التهابی (پاپول پوستول) اغلب همراه با سوختگی و احساس گزش است.

روزاسه فیماتوز

برعکس انواع دیگر روزاسه، فیماتوز با ضخیم‌تر شدن بافت پوست و بزرگ‌تر شدن غده‌های چربی مشخص می‌شود که در اطراف و روی بینی پخش شده‌اند. این نوع از روزاسه در مردها (نسبت به زن‌ها) شایع‌تر است.

روزاسه چشمی

روزاسه چشمی در ناحیه چشم‌ها دیده می‌شود. این نوع از روزاسه با حس خارش و قرمزی شدید مشخص می‌شود و ممکن است باعث تورم چشم‌ها و تاری دید فرد هم شود. مواظبت، پنهان کردن قرمزی صورت و انتخاب بهترین میکاپ برای روزاسه بستگی به این دارد که پوست شما درگیر کدام نوع از روزاسه است. برای مثال، کسانی که روزاسه التهابی دارند، باید به دنبال نرمی بافت پوست خود باشند؛ در حالی که کسانی که روزاسه رگ­دار دارند، ممکن است استفاده از تصحیح کننده‌های رنگ پوست در اولویت آن‌ها باشد.

نکته دوم: ابتدا مراقبت‌های پوستی را جدی بگیرید

شما باید درست مثل دوران نوجوانی‌تان که از پوست پر از آکنه خودتان مراقبت می‌کردید، به مراقبت‌های پوستی در این زمان هم توجه کنید. اولین قدم برای مراقبت از روزاسه، استفاده روزانه از مواد مراقبت‌کننده پوست است. مراقبت پوستی صحیح می‌تواند قرمزی پوست را کنترل کند و حتی از شدت و تکرار قرمزی‌های پوست هم بکاهد. در ادامه با سه مرحله مراقبتی آشنا می‌شویم که می‌تواند به شما کمک کند تا پوست شما بدرخشد.

مرحله اول: دو بار در روز صورتتان را بشویید

از شوینده صورت دو بار در روز (یک بار در صبح و یک بار در شب) استفاده کنید. متخصصان پوست متوجه شده‌اند که بسیاری از بیمارانی که مشکل روزاسه دارند و نتوانسته‌اند به طور منظم صورت خود را بشویند، در واقع با چربی اضافه، باکتری و آلودگی روی پوست خود خوابیده‌اند. این مواد محرک باعث می‌شوند تا پوست در طول شب چرکی شده و در نتیجه باعث تشدید این عارضه پوستی و بدتر شدن قرمزی پوست شود. برنامه مراقبتی روزانه شما باید شامل استفاده از موارد زیر باشد:

• شوینده صورت ملایم و فاقد عطر
• مالش ملایم و مدور صورت با انگشتانتان
• شستشوی صورت با آب ولرم
• استفاده از حوله‌ای تمیز و پنبه‌ای برای صورت

مرحله دوم: حتماً از مرطوب‌کننده استفاده کنید

با وجود اینکه عارضه روزاسه باعث خشکی یا چرب شدن پوست شما می‌شود، شما باید همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که مرطوب کردن صورتتان، بخش بسیار مهمی از مراقبت‌های پوستی شما محسوب می‌شود. مطمئن شوید که مرطوب‌کننده هم درست مثل شوینده صورتتان، مشکلی برای پوستتان به وجود نمی‌آورد. مرطوب‌کننده مناسب می‌تواند از پوست حساس شما مواظبت کند، قرمزی پوستتان را کاهش بدهد و تمامی نیازهای پوست شما را هم برطرف کند. مرطوب کردن روزانه پوست به حفظ رطوبت پوست و کاهش التهابات هم کمک زیادی می‌کند.

مرحله سوم: از ضد آفتاب حاوی SPF استفاده کنید

واقعیت این است که نور خورشید، دوست پوست شما محسوب نمی‌شود. قرار گرفتن در معرض نور شدید آفتاب می‌تواند روزاسه شما را بدتر کند ولی هنوز هم می‌توانید کاری انجام دهید که به نفع پوستتان باشد؛ برای اینکه بتوانید بدون نگرانی به بیرون از خانه بروید، می‌توانید از ضد آفتاب حاوی SPF استفاده کنید. البته انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست حساس شما ممکن است کار سختی باشد؛ شما باید به دنبال ضد آفتابی باشید که در دسته‌بندی زیر به آن اشاره شده است و از مواد شیمیایی ناملایم هم نباید استفاده کنید. ضد آفتاب مناسب پوست‌هایی با عارضه روزاسه عبارت‌اند از:

• زینک اکساید یا تیتانیوم دی اکساید
• سیلیکون که با نام‌های سیکلومتیکون، ارسیکلومتیکون یا دیمتیکون هم وجود دارد
• ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر
• ضد آفتاب فاقد عطر (البته ملزم به استفاده همیشگی از ضد آفتاب‌های بی‌رنگ و بی‌بو هم نیستید)
• ضد آفتابی با طیف‌های وسیع که اثر بیشتری دارد

شما می‌توانید برای گرفتن نتیجه بهتر از برندی استفاده کنید که هم حاوی مرطوب‌کننده باشد و هم دارای SPF.

نکته سوم: از مواد محرک پوست استفاده نکنید

از مصرف موادی که محرک هستند و می‌توانند باعث تشدید قرمزی پوست صورت شما شوند هم باید خودداری کنید. از کرم، اسپری یا ژلی که حاوی ترکیبات زیر باشد هم باید خودداری نمایید:

• سدیم لائورل سولفات
• عطر و رایحه
• نعناع
• روغن اکالیپتوس
• کافور
• اوره
• مانتول
• الکل

سایر محرک‌ها شامل فندق، داروهای بند آورنده خون و شیرپاک‌کن می‌شود. همه‌ی این ترکیبات محافظتی پوست می‌توانند پوست شما را خشک کنند و تمام تلاش شما را برای داشتن پوستی سالم و لطیف به هدر بدهند.

نکته چهارم: پوستتان را با احتیاط لایه‌برداری کنید

شاید فکر می‌کنید که استفاده از مواد پاک‌کننده سطوح پوست می‌تواند منافذ باز صورت شما را جمع کند و مشکل پوست شما را هم برطرف کند ولی گاهی اوقات استفاده از این تمیزکننده‌های لایه‌بردار نتیجه معکوسی را به دنبال دارد. استفاده از اسکراب­های قوی می‌تواند باعث حساسیت بیشتر و حتی سوزش پوست شما شده و یا اینکه زمانی که پوست شما هیچ مشکل خاصی ندارد، باعث ایجاد قرمزی شود.

لایه‌بردارها به منظور حذف لایه اولیه پوست بکار می‌روند که می‌توانند موجب جوان‌سازی انواع پوست نرمال شوند و از ایجاد جوش‌های سرسیاه یا جوش‌های معمولی هم جلوگیری کنند. استفاده از لایه‌بردارها برای کسانی که پوست حساسی دارند، می‌تواند محرکی برای پوستشان محسوب شود که رنگ پوست آن‌ها را بدتر از قبل می‌کند. از پاک‌کننده‌های ملایم و طبیعی برای کاهش اثرات روزاسه استفاده کنید. بجای اینکه از تشدید قرمزی پوستتان جلوگیری کنید، می‌توانید علت بروز این عارضه پوستی که باعث شده است تا پوست صورتتان خراب شود را پیدا کنید.

نکته پنجم: از میکاپ نهایت استفاده را ببرید

پیدا کردن بهترین برند لوازم آرایشی برای پوشاندن قرمزی پوست کار سختی است زیرا اکثر این برندها برای پوست‌های نرمال (از پوست‌های چرب گرفته تا بسیار خشک) کاربرد دارند. با کمی تحقیق در این مورد می‌توانید برای پوست حساس خودتان بهترین لوازم آرایشی را پیدا کنید. شما می‌توانید در مورد تصحیح کننده‌های رنگ پوست و اسپری‌های فاقد حساسیت و مناسب پوستتان هم در اینترنت جستجو کنید و با اینکار لوازم آرایشی مفیدی را به وسایل زیبایی خودتان اضافه کنید. اگر می‌خواهید ظاهری کاملاً طبیعی داشته باشید و یا اینکه دوست دارید صورتتان بدرخشد، می‌توانید از وسایل زیر برای میکاپ صورتتان استفاده کنید:

• پرایمر
• کانسیلر رنگی
• فونداسیون
• کرم پودر
• رژ گونه یا کرم برنزه

فقط دقت کنید که از برندی خریداری کنید که با پوست حساس شما سازگاری داشته باشند. شما می‌توانید رنگ قرمز گونه‌های خودتان را با کمک یک رژگونه لایت تغییر دهید.

نکته ششم: چگونه از فونداسیون درست استفاده کنید

هر کسی به یک نحو خاصی از وسایل آرایشی استفاده می‌کند. بعضی از افراد ابتدا از فونداسیون استفاده می‌کنند یا کرم پودر را آخر از همه می‌زنند. شما هر طور که دوست دارید می‌توانید از مواد آرایشی استفاده کنید؛ فقط حتماً از وسایلی استفاده کنید که کاور بالایی دارند و می‌توانند به خوبی تمام قرمزی صورتتان را بپوشانند. پوشاندن کامل آکنه‌های روزاسه بستگی به نوع محصولات و ترتیب استفاده از آن‌ها دارد.

1- ابتدا از پرایمر برای پوستتان استفاده کنید

قبل از اینکه بخواهید از کانسیلر استفاده کنید، ابتدا باید از پرایمر استفاده نمایید. استفاده از پرایمر نه تنها تضمین می‌کند که میکاپ شما دوام بسیار بیشتری دارد، بلکه به عنوان لایه‌ای محافظتی عمل می‌کند که بین پوست حساس شما و محصولات آرایشی اضافی قرار می‌گیرد.

2- از کانسیلر رنگی استفاده کنید

برای اینکه بتوانید قرمزی پوستتان را محو کنید، شما به کانسیلری با رنگ زرد یا سبز نیاز دارید. از براش کانسیلر نسبتاً بزرگی برای پوشاندن بخش مورد نظر استفاده کنید.

3- از فونداسیون به‌صورت نقطه‌ای بر روی پوست‌تان استفاده کنید

حتی اگر مشکل بزرگ پوستی هم دارید، باز هم متوجه می‌شوید که برای گرفتن نتیجه بهتر باید از مواد آرایشی کمتری استفاده کنید. وقتی از فونداسیون روی پوستتان استفاده می‌کنید، در واقع از آن انتظار دارید که در عین حال که قرمزی پوستتان را می‌پوشاند، روی پوستتان هم نماند و خوب پخش شود. برای اینکه بتوانید از فونداسیون بهترین نتیجه را بگیرید، می‌توانید آن را به صورت نقطه‌ای روی بخش‌های مختلف پوستتان قرار دهید و سپس با براش مناسب این نقطه‌ها را روی پوستتان پخش کنید.

4- از پد مناسب برای ترکیب مواد آرایشی استفاده کنید

برای اینکه بتوانید مواد مختلف آرایشی را به صورت کاملاً طبیعی روی پوستتان پخش کنید، باید از پدهای اسفنجی مرطوب استفاده کنید. شما می‌توانید بجای مالش مستقیم پد با صورتتان، از آن به‌صورت حرکات منظم رو به بالا و رو به پایین یا با حرکات کوتاه و ریتمیک استفاده کنید تا زمان کمتری را صرف ترکیب فونداسیون با کانسیلر نمایید.

5- از کرم پودر استفاده کنید

با اینکه استفاده از اسپری آرایشی روشی بسیار پرطرفدار برای میکاپ صورت است ولی استفاده از کرم پودر هم می‌تواند نتایج بسیار شگفت‌انگیزی را به دنبال داشته باشد؛ مخصوصاً وقتی که پوست فرد دچار عارضه پوستی روزاسه باشد. از براش با کیفیت و یا پد برای زدن کرم پودر مناسب پوستتان استفاده کنید تا به نقاط مورد نظر جلوه‌ای کاملاً طبیعی و مات بدهید.

6- دوباره به صورت‌تان حس زیبایی و شادابی ببخشید

حالا که صورت شما بهتر از قبل شده و قرمزی پوستتان هم برطرف شده است، ممکن است به زاویه‌سازی صورت هم نیاز داشته باشید. کانتور، پالت، هایلایت، کرم برنزه و رژگونه می‌تواند به زاویه‌سازی صورت شما کمک زیادی نماید. از هر کدام از وسایل نام برده شده به مقدار بسیار کم استفاده کنید تا به ظاهری کاملاً طبیعی برسید.

نتیجه

کنترل عارضه روزاسه می‌تواند بسیار سخت باشد؛ مخصوصاً وقتی با کوچک‌ترین تغییری این قرمزی‌ها بیشتر می‌شوند. اولین مرحله برای کنترل پوست حساستان این است که باید از پوستتان خیلی مواظبت کنید. مراقبت‌های منظم به‌صورت صبح و شب می‌تواند قرمزی صورت شما را به مرور کاهش دهد و استفاده از میکاپ با کاور بالا هم می‌تواند در موقعیت‌های حساس باعث بهتر شدن وضعیت ظاهری شما شود. اگر با پوست خودتان مهربان باشید، مطمئناً به نتایج بهتری می‌رسید و تنها کاری که باید انجام دهید این است که از همین الان از پوست خودتان بیشتر مراقبت کنید.

منبع: چطورپدیا

قابل ذکر است که این مقاله برای درمان جوش‌های متوسط تا خفیف بوده و برای صورت‌های دارای جوش‌های شدید و بسیار چرکین باید به پزشک مراجعه کنید تا پزشک پس از تشخیص علت جوش، درمان مناسب خوراکی یا داروهای موضعی را برای بیمار تجویز نماید.

کنترل چربی پوست و حمله جوش با ماسک مناسب

اولین موردی که قصد داریم در چالش پیشگیری و درمان جوش به شما معرفی کنیم، استفاده از ماسک‌هایی است که به کنترل چربی پوست کمک کرده و باعث پیشگیری از حمله جوش می‌گردند.

یکی از ماسک‌های مناسب برای پوست‌های چرب و مستعد جوش، ماسک رس، نعناع، لیمو از برند فریمن (FREEMAN) است. لازم به ذکر است که این ماسک برای پوست‌های چرب و دارای جوش، مختلط و نرمال مناسب بوده و برای پوست‌های خشک و حساس مناسب نیست و افراد دارای پوست‌های حساس باید از ماسک‌های مناسب نوع پوست خود استفاده نمایند.

ماسک مذکور دارای سه ترکیب خاک رس، لیمو و نعناع است. خاک رس برای پاک‌سازی و کم کردن التهاب پوست بسیار مناسب بوده و لیمو به دلیل دارا بودن اسید اسکوربیک، برای کنترل چربی پوست مفید است؛ همچنین نعناع دارای اسید سالیسیلیک بوده و برای جلوگیری از تجمع سلول‌های مرده جلوگیری کرده و سلول‌های مرده قبلی را از روی پوست حذف می‌کند. تجمع این سلول‌ها باعث می‌شود که باکتری‌ها در این مکان‌ها جمع شوند و باعث بروز جوش‌ می‌شوند. از طرفی نعناع ضد التهاب بوده و به همین دلیل برای پوست‌های مستعد و دارای جوش بسیار مناسب است. این ترکیبات باعث می‌شود که منافذ پوست به مرور زمان بسته شده و پوست حالت درخشندگی ناشی از چربی را نداشته باشد.

نحوه استفاده از ماسک صورت

برای استفاده از ماسک، مقدار مورد نیاز از ماسک را درون یک ظرف قرار داده و با استفاده از بروس به آرامی ماسک را بر روی صورت خود پخش نمایید. پوست صورت قبل از استفاده از ماسک باید شسته شده و تمیز باشد. دقت کنید که از این ماسک نباید برای اطراف چشم استفاده گردد زیرا پوست اطراف چشم و لب به شدت حساس بوده و چنین ماسک‌هایی برای این نواحی مناسب نیستند. پس از قرار دادن ماسک بر روی پوست، به مدت 15 تا 20 دقیقه ماسک را بر روی پوست نگه داشته و سپس با روش‌های گفته شده در بخش بعد، به آرامی بشویید.

لازم به ذکر است که استفاده از ماسک در بهبود جوش‌های خفیف مناسب بوده و در پیشگیری از جوش مناسب بوده و کمک کننده است و در واقع درمان اصلی جوش نیست و بسته به میزان شدت جوش‌ها باید راه‌حل مناسب را انتخاب نمایید.

شستشوی صورت

یکی از مهم‌ترین کارهایی که برای پیشگیری و درمان جوش‌های صورت باید انجام شود، نحوه صحیح شستشوی صورت است. یکی از بدترین اتفاقاتی که ممکن است برای صورت جو‌ش‌دار رخ دهد، التهاب پوست نام دارد. شما ممکن است با فشار و ماساژ بیش از حد و با مدت زمان بالا، التهاب را به‌صورت خود القاء کنید. دقت کنید که در زمان شستشو در مدت زمانی کمتر از ده ثانیه و با فشار بسیار ملایم صورت خود را ماساژ دهید تا از التهاب جلوگیری کنید.

معرفی محصولات مناسب شستشوی صورت

برای شستشوی صورت شما می‌توانید یکی از محلول‌های پاک کننده برند «بایودرما سبیوم» (BIODERMA Sebium)  و یا «اَون» (Aven) را از بازار تهیه کنید. در آغاز شستشو ابتدا دستان خود را با آب مرطوب کرده و مقداری از محلول را کف دست خود بریزید و دستان خود را ماساژ دهید تا محلول حسابی کف کند، آنگاه کف ایجاد شده را به تمام منافذ پوست صورت خود از پیشانی گرفته تا گونه‌ها و زیر چانه برسانید و به‌آرامی و ملایمت برای ده ثانیه ماساژ دهید. در اینجا نکته قابل ذکر این است که برای پوست‌های چرب و جوشی از هیچ‌گونه «برس شستشوی صورت» (Face Brush) و یا لیف حمام استفاده نکنید و بهترین راه برای شستشوی صورت‌های آسیب‌پذیر استفاده از دستان خودتان است.

در انتهای شستشو و برای آبکشی صورت پیشنهاد می‌شود که از دوش دستی با فشار آب کم و دمای ملایم، بدون دخالت دست استفاده شود. در ‌صورتی که چنین امکاناتی وجود نداشت، باز هم با دستان خود و به‌آرامی کار آبکشی را انجام دهید.

خشک کردن صورت پس از شستشو

برای شستشوی پوست‌های چرب و جوش‌دار در کنار استفاده از شوینده‌ها و محلول‌های پاک‌ کننده مناسب، یک سری نکات بهداشتی در هنگام خشک کردن پوست را نیز باید رعایت کنید. استفاده از یک حوله برای خشک کردن دست و صورت در خانه شما، آن هم به صورت همگانی، باعث می‌شود که آن حوله به‌سرعت به مکانی برای رشد و تکثیر باکتری‌ها تبدیل شود که این مورد به‌هیچ ‌وجه برای پوست آسیب‌پذیر مناسب نیست و می‌تواند وضعیت جوش‌ها را بدتر کند. لذا این نیاز احساس می‌شود که به جای استفاده مداوم از یک حوله، چهارده عدد حوله کوچک تهیه کنید و در محل شستشوی صورت خود قرار دهید.

شما لازم است روزانه دو بار (و نه بیشتر) صورت خود را بشویید و هر بار از یک حوله برای خشک‌کردن صورت خود استفاده کنید و سپس حوله مصرف شده را در سبدی جداگانه نگ ه‌دارید تا در انتهای هفته تمامی چهارده حوله را با هم بشویید و این‌گونه در وقت خود نیز صرفه‌جویی کنید. با رعایت همین مورد ساده خواهید دید که بسیاری از جوش‌های شما برطرف شده و یا از پیشروی آن‌ها جلوگیری شده است.

حال، پس از شستشو نوبت به خشک‌ کردن پوست می‌رسد. همان‌طور که پیش از این ذکر شد، شما باید یک حوله کاملاً تمیز در اختیار داشته باشید و با ملایمت هرچه تمام‌تر پوست خود را خشک کنید. هرگز سعی نکنید که حوله را با فشار زیاد روی پوست خود بکشید و اجازه دهید قطرات آب به‌آرامی جذب حوله شوند. پس از اتمام کار حوله را در سبد حوله‌های چرک قرار‌داده و برای شستشوی بعدی از حوله‌ای تازه استفاده کنید.

درمان‌های دارویی

دوره درمان دارویی جوش‌های ملایم و متوسط را می‌توان با مراجعه به پزشک و تشخیص وی آغاز کرد و یا از برخی داروهای موضعی بدون نیاز به نسخه استفاده نمود. برای درمان جوش‌های ملایم و متوسط روش‌های متفاوتی وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به درمان موضعی با محلول‌های حاوی بنزوئیل پروکساید یا سالیسیلیک اسید و همچنین کرم‌های رتینوئید موضعی اشاره کرد. پزشک با توجه به بافت و ساختار پوست ممکن است تشخیص دهد که راه بهتر برای درمان جوش‌های شما استفاده از آنتی‌بیوتیک موضعی و محلول ضدجوش اریترومایسین است.

مرحله بعد مربوط به جوش‌هایی می‌شود که در طبقه‌‌بندی متوسط تا شدید قرار دارند و به‌‌راحتی از بین نمی‌روند. در این موارد، درمان سیستمیک که همان درمان دارویی است، به‌کار می‌رود. در چنین شرایطی معمولاً بیمار با تشخیص پزشک تحت یک دوره درمان با آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی از‌‌جمله داکسی‌‌سایکلین و اریترومایسین قرار خواهد‌ گرفت. گاهی نیز تشخیص پزشک مبنی بر استفاده بیمار از داروی اسپیرونولاکتون خواهد بود که برای کنترل هورمون آندروژنیک به کار می‌رود. دلیل این تشخیص، این است که گاهی هورمون‌های داخلی بدن باعث به‌‌وجود ‌آمدن جوش می‌شوند و از طریق این دارو می‌توان ترشح هورمون را کنترل کرد. گاهی نیز قرص‌های ضد‌بارداری دیان برای درمان جوش‌های شدید تجویز می‌شود که مشاهدات نشان داده نتایج  قابل ‌قبولی نیز حاصل شده است.

در‌صورتی که بیمار با جوش‌های بسیار شدید و چرکی سر‌و‌کار داشته است که وی را کلافه و مستأصل کرده‌اند، پزشکان با آگاه‌سازی بیمار و ارائه توضیحات در مورد چگونگی مصرف و عوارض جانبی دارو، قرص‌های راکوتان را تجویز می‌کنند. استفاده از این دارو منوط بر آن است که بیمار به‌طور مرتب با پزشک خود در ارتباط بوده و وضعیت خود را به وی گزارش دهد تا از آسیب‌های جدی ناشی از عوارض جانبی دارو در‌ امان بماند.

نحوه استفاده از ژل بنزوئیل پروکساید

یکی از روش‌های درمان جوش‌های متوسط تا خفیف، استفاده از ژل بنزوئیل پروکساید است. دقت کنید که مراحل استفاده از ژل را به دقت دنبال کرده و طبق دستور توضیح داده شده بر روی پوست خود اعمال نمایید. برای آغاز این کار شما ابتدا باید ژل بنزوئیل پروکساید را تهیه کنید که معمولاً بدون نیاز به نسخه در تمامی داروخانه‌ها موجود‌‌‌‌‌‌ است. این ژل با غلظت‌های متفاوت و مقادیر 5/2 درصد، 5 درصد و 10 درصد ارائه می‌شود. این ژل برای صورت و بدن استفاده می‌شود و گاهی ممکن است در فرد مصرف ‌کننده واکنش‌های آلرژیک ایجاد شود که در صورت مشاهده چنین واکنش‌های غیر‌عادی بلافاصله مصرف این ژل را قطع کنید و با پزشک خود تماس بگیرید. البته اگر از دستورالعمل ما پیروی کنید به احتمال فراوان مشکل خاصی پیش نخواهد آمد.

در هفته اول، یک شب در میان، پس از شستشوی صورت مقدار نصف بند‌انگشت از انگشت اشاره را آغشته به ژل بنزوئیل پروکساید کرده و بر روی تمام صورت خود به‌غیر از دور چشم ماساژ دهید. در هفته دوم، همین مقدار ژل را هر شب پس از شستشو بر روی صورت خود قرار دهید. هفته سوم مقدار ژل مصرفی را به بیش از یک بندانگشت افزایش دهید و در هفته چهارم هم به همین ترتیب مقدار ژل مصرفی را تقریباً دو برابر می‌کنیم. در هفته پنجم مقدار ژل مصرفی را به تمام طول انگشت افزایش دهید و تمام صورت را به غیر از پوست دور چشم و دور لب‌ها با ژل به‌آرامی و ملایمت فراوان بر روی پوست قرار دهید. برای اعمال این ژل بر روی صورت باید به مدت سه دقیقه ماساژ دهید و سپس ده تا پانزده دقیقه صبر کنید تا ژل جذب پوست شود. درصورتی که افزایش ژل مصرفی را به همین ترتیبی که ذکر شد انجام ندهید یا مدت زمان ماساژ صورت و فرصت 15 دقیقه‌ای پس از اعمال ژل را رعایت نکنید، نتیجه مورد نظر حاصل نخواهد شد و به‌اصطلاح دوره درمان نیمه‌تمام باقی می‌ماند. لازم به ذکر است که پس از استفاده از ژل بنزوئیل پروکساید نیازی به شستن صورت نیست و مدت زمان انتظار 15 دقیقه‌ای برای ادامه فرآیند مراقبت پوست است که در ادامه توضیح داده خواهد شد.

تشریح مراحل روزانه شستشو، درمان و آب‌رسانی

حال که نحوه انجام صحیح اعمال ماسک‌ها، شستشو، خشک کردن و استفاده از ژل بنزوئیل پروکساید توضیح داده شد، در این بخش از مقاله سه مرحله نگه‌داری از پوست‌های جوش‌دار که شامل شستشوی صورت، استفاده از ژل و پماد ترمیم‌ کننده و آب‌رسانی و مرطوب‌کنندگی پوست است، با جزئیات بیشتری به استحضار شما خواهد رسید. لازم به ذکر است که با رعایت این موارد شما پس از یک ماه قادر به مشاهده نتایج مثبت و بهبود جوش‌های پوست خود خواهید بود و در غیر این صورت، لازم است برای اقدامات بیشتر به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرید.

ابتدا، برای شروع درمان برای تنظیم چربی پوست و جلوگیری از حمله جوش، یک ماسک مناسب مانند ماسک «لیمو نعناع فریمن» (mint+lemon FreeMan) را تهیه کرده و دو بار در هفته یا به تعداد دفعات مورد نیاز و یا بر طبق دستور آن ماسک، استفاده نمایید.

در مرحله دوم، پوست صورت را هر روز دو بار و نه بیشتر، به روشی که در ابتدای مقاله توضیح داده شد، شستشو داده و سپس به آرامی خشک کنید.

در مرحله سوم، در صورتی که استفاده از ماسک یا شستشوی درست و منظم پوست باعث از بین رفتن جوش‌ها نشده است و استفاده از بنزوئیل پروکساید را آغاز کرده‌اید، دستورالعمل اعمال این ژل بر روی صورت را دقیق و گام به گام دنبال کنید. لازم به ذکر است که در مدت استفاده از ژل بنزوئیل پروکساید، باید روزانه به طور منظم از کرم ضد آفتاب استفاده شود.

مرحله پایانی نگه‌داری از پوست‌های جوش‌دار و آسیب دیده که با وجود اهمیت فراوان اغلب نادیده گرفته می‌شود، مرحله مرطوب‌سازی و آب‌رسانی به پوست است. پوست‌های تحت درمان معمولاً به دلیل مصارف دارویی دچار خشکی و التهاب می‌شوند و ما باید با مرطوب ساختن پوست جلوی این خشکی را بگیریم تا درمان سریع‌تر و با کیفیت بهتری انجام شود.

پانزده دقیقه پس از ماساژ ژل بنزوئیل پروکساید بر روی پوست خود، حالا فرصت آن رسیده که با استفاده از یک کرم مرطوب‌ کننده مناسب پوست‌های جوش‌دار، عملیات مرطوب‌سازی پوست خود را آغاز کنید. شما باید بدون اینکه ژل بنزوئیل پروکساید را بشویید، کرم مرطوب‌ کننده را به مقدار یک قاشق چای‌خوری به همان ترتیب قبل با دقت و ملایمت فراوان بر روی تمام منافذ پوست صورت خود به غیر از پوست زیر چشم ماساژ دهید.

دلیل اصرار بر اینکه از این ژل و کرم برای پوست زیر چشم استفاده نکنید، این است که این نقطه بسیار حساس‌تر از دیگر نقاط پوست است و برای پوست زیر چشم کرم‌های مخصوص و ملایم‌تری در بازار موجود است. در پایان از شما عزیزان می‌خواهیم که تمامی نکات اشاره شده در این مطلب را جدی بگیرید و حداقل یک ماه با صبر و حوصله برنامه درمانی را پیش ببرید تا نتیجه لازم را کسب کنید.

منبع: چطورپدیا