استفاده درست از اسپری ضد آفتاب
استفاده درست از اسپری ضد آفتاب
- خطرات استفاده از اسپری ضد آفتاب چیست؟
- آیا اسپری ضد آفتاب تأثیری دارد؟
- چه مقدار از اسپری ضد آفتاب باید استفاده کنیم؟
- اسپری ضد آفتاب بهتر است یا لوسیون؟
- آیا استفاده از اسپری ضد آفتاب برای محیط مضر است؟
- نظر سازمان غذا و داروی در مورد اسپری ضد آفتاب چیست؟
خطرات استفاده از اسپری ضد آفتاب چیست؟
سازمان غذا و داروی هنوز به طور رسمی خطرناک بودن/نبودن اسپری ضد آفتاب را تعیین نکرده است. طبق گزارشات مصرف کنندگان، اکثر افراد استفاده از اسپری ضد آفتاب را کنار گذاشتهاند (مخصوصاً برای بچهها) تا زمانی که اطلاعات بیشتری به دست بیاورند. طبق این گزارشات به والدین توصیه میشود تا از اسپری ضد آفتاب برای بچهها استفاده نکنند زیرا استشمام ترکیبات موجود در این اسپری باعث حساسیت ریهها و حملات تنگی نفس یا آسم میشود. اسپریهای ضد آفتاب به این معروف هستند که هیچ آلودگی ندارند و با اسپری آسان بر روی پوست به مصرف کننده این اجازه را میدهند تا با دستهای چرب و کثیف خداحافظی کنند. به هر حال، استفاده از این محصول جدید، ریسکهای زیادی را به دنبال دارد که بعضی از آنها عبارتاند از:
- اسپری کردن این ضد آفتاب به این معنی است که ممکن است به طور تصادفی ضد آفتاب را استشمام کنید.
- اسپریهای ضد آفتاب قابل اشتعال هستند و در محیطهای گرم میتوانند بسیار خطرناک باشند.
- مواد شیمیایی خطرناک موجود در اسپری ضد آفتاب، خطرات بیولوژیکی و محیطی را به دنبال دارد.
- میزان تأثیر اسپری ضد آفتاب معمولاً کمتر از کرم ضد آفتاب است و در نتیجه بیشتر در معرض اشعهی مضر ماوراء بنفش قرار میگیرید.
- میتوانید با خواندن برچسبی که پشت اسپری ضد آفتاب قرار دارد، در مورد مضرات استفاده از این اسپری اطلاعات بیشتری به دست بیاورید ولی در کل بیشتر مردم در مورد اینکه اسپری ضد آفتاب چه آسیبهایی میتواند به فرد و محیط اطرافش وارد کند، بیاطلاع هستند و با مصرف این ضد آفتاب، مواد شیمیایی را به هوا وارد میکنند.
حالا میخواهیم در مورد خطرات متعدد اسپری ضد آفتاب بیشتر توضیح دهیم تا به طور دقیق بدانید که دفعه بعدی که از این اسپری استفاده میکنید، در واقع چه آسیبهایی به خودتان و محیط اطرافتان میزنید.
آیا اسپری ضد آفتاب تأثیری دارد؟
اسپری ضد آفتاب میتواند به طور مؤثر از پوست شما در برابر اشعهی مضر ماوراء بنفش محافظت کند ولی به چه قیمتی؟ استفاده از اسپری ضد آفتاب در حال گسترش است؛ علیرغم خطراتی که استشمام آن دارد، مواد شیمیایی که به هوا وارد میکند و اینکه فرد را مستعد سرطان پوست میکند.
اگر همین وضعیت ادامه پیدا کند، آگاهی مصرفکنندهها حتماً باید افزایش پیدا کند تا از این محصول درست استفاده کنند که از استشمام تصادفی آن گرفته تا سوختگیهای شدید درجه دو در امان بمانند؛ زیرا حتی اگر از ایمنترین محافظتکنندههای اشعهی ماوراء بنفش هم به درستی استفاده نشود، باز هم تأثیری نخواهند داشت. استفاده از اسپری ضد آفتاب سختتر از چیزی است که فکر میکنید. برای اینکه سلامتیتان به خطر نیفتد، این نکات را به ذهنتان بسپارید:
- اسپری ضد آفتاب را از صورتتان دور نگه دارید تا ترکیبات خطرناک آن را استشمام نکنید. دستتان را روی بینی قرار دهید و اسپری کنید و سپس، از انگشتان دست برای استفاده از محصول روی صورت استفاده کنید (دستها را بعد از استفاده بشویید).
- از اسپری ضد آفتاب برای بچههای کوچک استفاده نکنید. حتی اگر بچهها را از خودتان دور میکنید تا اسپری به آنها نخورد، باز هم ممکن است بچهها شیطنت کنند و در معرض ترکیبات مضر این اسپری قرار بگیرند. به خاطر همین طبق گزارشات مصرفکنندهها برای جلوگیری از استشمام اسپری، میتوانید اسپری ضد آفتاب را روی دستها بپاشید و سپس آن را روی صورت بچهها بمالید.
- ضد آفتاب را به طور کامل روی پوست بمالید. فریب برچسب روی اسپری را نخورید که نوشته است نیازی به استفاده از دست ندارید. ضد آفتاب را حداقل 10 ثانیه بر روی پوست بمالید. البته ممکن است بعضی از نقاط پوست بدون پوشش میماند که در آخر باعث لکهای آفتابسوختگی میشود. پس به نظر میرسد که اسپریهای ضد آفتاب کاملاً بدون آلودگی نیستند و حتماً باید از دست استفاده کنید.
- از اسپری ضد آفتاب در روزهای طوفانی استفاده نکنید. اگر در روزهای طوفانی و پر از باد از این اسپری استفاده کنید، روی پوست نمینشیند و در هوا پخش میشود. دخالت باد باعث میشود استفاده از این محصول سختتر شده و احتمال استشمام هم بیشتر شود. اگر هیچ گزینهای برای محافظت از پوست در برابر امواج ماوراء بنفش ندارید، ضد آفتاب را روی دست اسپری کرده و در روزهای طوفانی اسپری را روی انگشتان بزنید و بعد روی پوست بمالید.
چه مقدار از اسپری ضد آفتاب باید استفاده کنیم؟
نگرانی در مورد سرطان پوست روز به روز بیشتر میشود و مصرفکنندهها نگران این هستند که از چه مقدار اسپری ضد آفتاب باید استفاده کنند تا بتوانند از پوست خود در برابر اشعهی ماوراء بنفش محافظت کنند. برای پاسخ به این سؤال باید بگوییم که هر افشانهای از ضد آفتاب که با باد ترکیب میشود، بر روی میزان سودمندی ضد آفتاب اثر منفی میگذارد. انجمن امراض پوستی توصیه میکند که افراد بالغ در هر دفعه میتوانند حداقل 1 اونس از ضد آفتاب را استفاده کنند یا از هر قوطی اسپری ضد آفتاب، میتوان 6 بار استفاده کرد. در کل میتوان گفت که در هر دفعه تا زمانی که پوست شما کاملاً براق شود، میتوانید از این اسپری استفاده کنید.
اگر از ضد آفتاب معدنی با ترکیبات فعالی مثل زینک اکساید استفاده میکنید، میتوانید نحوه عملکرد آن را به خوبی روی پوست ببینید. همیشه سعی کنید در هر بار استفاده از ضد آفتاب، پوست را به طور کامل بپوشانید تا مؤثر واقع شود و به نکات زیر هم توجه کنید:
- ضد آفتابی بزنید که هم ضد اشعه ماوراء بنفش E و هم ماوراء بنفش B (طیف گسترده محافظتی) باشد.
- ضد آفتابی بزنید که حداقل SPF 30 را داشته باشد.
- حداقل 30 دقیقه قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید، از ضد آفتاب استفاده کنید تا روی پوست به طور کامل جذب شود.
- هر 90 دقیقه تا هر 2 ساعت یا حتی زودتر از این بازه زمانی مجدداً از ضد آفتاب استفاده کنید که باز هم بستگی به موقعیت و نوع فعالیتهایتان دارد. برای مثال، اگر عرق میکنید یا در استخر استراحت میکنید، باید زود به زود ضد آفتاب را روی پوست تجدید کنید. اگر از ضد آفتاب به مقدار کافی استفاده نمیکنید، در معرض آفتابسوختگی و اثرات مخرب رادیکالهای آزاد قرار میگیرید. پس مطمئن شوید که کل صورت را با مقدار کافی از ضد آفتاب میپوشانید.
اسپری ضد آفتاب بهتر است یا لوسیون؟
لوسیون ضد آفتاب استفاده راحتتری دارد زیرا میتواند منافذ عمیق پوست را پوشش دهد و همچنین شما کمتر نگران کاور پشت گوشها یا بالای پاهایتان با ضد آفتاب میشوید چراکه پوششدهی آن کامل است. لوسیونهای قدیمی اثرات ضد آفتاب بیشتری دارند. از اسپریها معمولاً به شکل نادرستی استفاده میشود و SPF آنها کمتر از چیزی است که در تبلیغات گفته میشود و همچنین لوسیونها ایمنتر از اسپریها هستند زیرا باعث آتشسوزی نمیشوند.
سازمان غذا و دارو توصیه کرده است که وقتی نزدیک منبع حرارتی هستید، نباید از اسپری ضد آفتاب استفاده کنید. قابلیت اشتعال اسپری کاملاً صحت دارد و اصلاً شوخی نیست؛ حتی بر روی اسپری برچسبی وجود دارد که در این مورد به مصرف کننده اخطار میدهد. فقط درصد کمی از مصرفکنندهها میدانند که نباید در نزدیکی آتش از این اسپری استفاده کنند و بیشتر افراد حتی بعد از استفاده از اسپری هم نمیدانند که این محصول قابلیت اشتعال دارد. گزارشات مصرفکنندهها نشان میدهد که اگر بعد از اسپری کردن ضد آفتاب در نزدیکی شعله یا جرقه باز و بدون حفاظ قرار بگیرید، حتی اگر صبر کنید تا اسپری روی پوست خشک شود و احساس خشکی کامل کنید، باز هم احتمال آتش گرفتن وجود دارد.
برای مثال اگر از اسپری ضد آفتاب استفاده کنید و نزدیک منقل کباب یا یک شمع بروید، پوست میتواند آتش بگیرد و به شدت بسوزد؛ به خاطر اینکه بیشتر اسپریهای ضد آفتاب حاوی ترکیباتی با قابلیت بالای اشتعال هستند مانند الکل، پروپان یا بوتان. این ترکیبات به طور آماده موجود هستند، استفاده از آنها در اسپری ضد آفتاب هزینه کمتری را به دنبال دارد و همچنین ماندگاری بیشتری دارند ولی از نظر کیفیت بسیار پایین هستند.
آیا اسپری ضد آفتاب برای محیط مضر است؟
ترکیبات شیمیایی موجود در اسپری ضد آفتاب نه تنها میتواند برای مصرف کننده خطرناک باشد، بلکه به محیط هم آسیب وارد میکند. ترکیبات ناملایم و فعال به اسم ضد آفتاب به مصرف کننده فروخته میشود؛ مانند آووبنزون، هوموسالات و مهمتر از همه اکسی بنزون که توسط پوست قابل جذب بوده، وارد جریان خون شده، در عرض 15 دقیقه در ادرار ظاهر شده و به بچهها از تزریق شیر مادر منتقل میشود.
این مواد شیمیایی سمی، نظم هورمونها را به هم میزنند و نوعی آلرژنهای قوی هستند و همچنین آنها میتوانند در واکنش به نور خورشید، رادیکالهای آزادی را تشکیل دهند. وقتی چنین مواد شیمیایی با اسپری کردن ضد آفتاب و یا با شستن دستهایمان و از طریق آب وارد محیط اطراف میشوند، صخرههای مرجانی را از بین میبرند و اکوسیستم را به هم میزنند. ترکیبات سمی موجود در ضد آفتابهای شیمیایی میتواند هم در قالب اسپری و هم در فرمول لوسیون پیدا شود؛ پس همیشه قبل از خرید محصول ترکیبات موجود در آن را به طور دقیق چک کنید. بجای ضد آفتابهای شیمیایی از ضد آفتابهای معدنی استفاده کنید که هم از سلامتتان به خوبی محافظت میکند و هم ضرری برای محیط ندارد و در عین حال از پوست شما در برابر اشعهی مضر آفتاب محافظت میکند.
نظر سازمان غذا و داروی آمریکا در مورد اسپری ضد آفتاب چیست؟
سازمان غذا و داروی آمریکا در مورد استفاده از اسپری ضد آفتاب اخطارهایی داده است؛ مخصوصاً در مورد استفاده کودکان که کاملاً ممنوع است. بهتر است از این اسپری استفاده نکنید. استشمام ترکیبات اسپری، پوشش دهی ناقص، امکان سوختن و آتش گرفتن پوست، جذب ترکیبات سمی یا آزادسازی این ترکیبات در محیط از جمله ریسکهای استفاده از اسپری ضد آفتاب است که نباید هیچوقت فریب استفاده سریع و بدون نیاز به دست را بخورید. اگر باز هم اسپری ضد آفتاب را انتخاب میکنید، هرگز آن را روی صورت اسپری نکنید. برای استفاده راحتتر، از اسپری ضد آفتابی استفاده کنید که دارای براش و حاوی ترکیبات مفید و معدنی است.
منبع: چطورپدیا